A telepsicologia já se firmou como uma realidade em nosso país. Com os avanços tecnológicos, o atendimento psicológico online tem ganhado cada vez mais espaço, tornando-se um importante meio de ampliar o acesso aos cuidados com a saúde mental em todo o território brasileiro.
Em dezembro de 2019, o Departamento de Informática do Sistema Único de Saúde (Datasus) divulgou dados preocupantes sobre a disponibilidade de psicólogos e psiquiatras na rede pública e privada do país:
- Cerca de 300 cidades não possuem psicólogos.
- Quase 3 mil cidades carecem de psiquiatras.
- Há aproximadamente 4,1 psicólogos e apenas 1,1 psiquiatra para cada 10 mil habitantes.
No entanto, a regulamentação da telepsicologia tem desempenhado um papel fundamental na reversão dessa situação, pois o atendimento online não conhece limitações geográficas. Para compreender mais detalhadamente como esse sistema funciona e seus benefícios, acompanhe este artigo até o final!
O que é e como funciona a telepsicologia?
Em 2018, o Conselho Federal de Psicologia (CFP) publicou a Resolução CFP n° 11/2018, que trata do atendimento psicológico online e de outros serviços realizados por meio de tecnologias de comunicação à distância. Com essa regulamentação, os psicólogos passaram a estar autorizados a oferecer consultas e atendimentos psicológicos online.
A telepsicologia, portanto, é a modalidade de atendimento psicológico realizada à distância, ou seja, online. As sessões podem ser agendadas semanalmente ou de acordo com a orientação do profissional, com duração média de 50 minutos.
O processo ocorre de maneira semelhante a uma sessão presencial, a única diferença é que paciente e psicólogo não compartilham o mesmo espaço físico. Tudo o que é necessário para essa prática é um computador ou celular e uma conexão estável com a internet.
Quais são as vantagens da telepsicologia?
As vantagens do atendimento psicoterapêutico online são numerosas, e a seguir, detalhamos cada uma delas:
- Eliminação de barreiras geográficas:
- A telepsicologia permite que pessoas que vivem em locais desprovidos de atendimento psicológico tenham acesso a consultas com maior facilidade. No vasto território brasileiro, com sua desigualdade social, muitos indivíduos que residem em áreas remotas ou rurais enfrentam dificuldades para encontrar profissionais de saúde mental.
- Além disso, a telepsicologia beneficia os brasileiros que residem no exterior e necessitam de psicólogos que falem sua língua materna. Para aqueles que vivem longe de suas redes de apoio, o acesso a tratamento à distância pode ser fundamental para manter sua saúde mental em equilíbrio.
- Acessibilidade para pessoas com limitações:
- A terapia online é uma escolha adequada para pessoas com deficiências físicas ou condições de saúde que dificultam o deslocamento. Para indivíduos com mobilidade reduzida, os encontros presenciais podem ser uma barreira.
- Pacientes que sofrem de doenças mentais, como síndrome do pânico e agorafobia, também podem ter dificuldades em sair de casa. Nesse contexto, a telepsicologia oferece uma alternativa conveniente, especialmente no início do tratamento.
- Maior acessibilidade e comodidade:
- As consultas com psicólogos online costumam ser mais acessíveis por diversos motivos. Os profissionais podem cobrar valores mais baixos, uma vez que não precisam arcar com despesas de consultório.
- Além disso, os pacientes economizam tempo e dinheiro ao evitar deslocamentos para sessões presenciais. A possibilidade de agendar as sessões em horários convenientes também torna esse modelo de atendimento mais prático.
Onde encontrar um psicólogo para sessões online?
Encontrar um psicólogo com quem você se sinta confortável para discutir suas questões pessoais nem sempre é uma tarefa simples. É importante lembrar que talvez seja necessário conversar com diversos profissionais antes de encontrar aquele que melhor atenda às suas necessidades.
Além das recomendações de amigos e familiares, uma maneira eficaz de encontrar um psicólogo é por meio de plataformas que conectam pacientes a uma rede de profissionais, como é o nosso caso.
O que é a Psicologia e Saúde e por que escolhê-la para encontrar seu psicólogo?
A Psicologia e Saúde é uma plataforma que conecta pacientes a psicólogos, com o objetivo de democratizar o acesso aos serviços de saúde mental. Basta entrar em contato com psicólogo online através do ícone de whatssapp para que ele possa atender a sua demanda.
Pronto para iniciar sua terapia online? Agora que você compreendeu o que é a telepsicologia e conheceu mais sobre o site, não há mais desculpas para adiar o cuidado com sua saúde mental e bem-estar.
Acesse o site agora mesmo, entre em contato um psicólogo para dar início às suas sessões online!
Sobre a autora
Sabrina Gonçalves
Sou psicóloga com experiência no atendimento psicológico online e posso te ajudar a entender os seus comportamentos, sentimentos e emoções.
Você pode conversar comigo e receber ajuda psicológica aqui.